A obesidade é uma doença crónica, complexa e multifatorial. O seu tratamento não deve centrar-se apenas no peso corporal, nem depender de uma única intervenção.
Na TROIA Sports Clinic desenvolvemos um acompanhamento integrado que reúne:
Medicina + Nutrição + Exercício Clínico
O objetivo é avaliar cada pessoa de forma global e construir um plano individualizado que permita melhorar a saúde metabólica, a composição corporal, a capacidade física e a qualidade de vida.
Este acompanhamento poderá ser indicado para pessoas com:
Também poderá ser particularmente relevante para quem:
A avaliação médica permite compreender o estado clínico global, identificar comorbilidades e fatores de risco, avaliar a necessidade de exames complementares e, quando clinicamente indicado, integrar tratamento farmacológico.
O acompanhamento médico permite ainda monitorizar a resposta ao tratamento e realizar os ajustamentos necessários ao longo do programa.
A intervenção nutricional é individualizada e adaptada à realidade de cada pessoa.
O objetivo não é impor uma dieta rígida, mas desenvolver uma estratégia sustentável, considerando:
Na obesidade, o exercício não serve apenas para aumentar o gasto energético.
É uma ferramenta terapêutica fundamental para:
O exercício é sempre individualizado e adaptado à condição clínica, capacidade física, limitações existentes e experiência de cada pessoa.
A medicação pode ser uma ferramenta importante no tratamento da obesidade quando existe indicação clínica.
No entanto, perder peso não significa necessariamente perder apenas gordura.
Por isso, durante o processo é importante acompanhar:
O objetivo não é apenas perder peso.
É perder gordura preservando músculo, força e saúde.
O programa inicia-se com uma avaliação global que permite conhecer o ponto de partida.
De acordo com cada situação poderão ser analisados:
Após esta avaliação são definidos os objetivos e estruturado o acompanhamento integrado de Medicina, Nutrição e Exercício.
A obesidade é uma doença crónica. Por esse motivo, o programa não deve ser entendido como uma solução temporária ou com um fim definitivo ao final de seis meses.
Os 6 meses correspondem ao primeiro ciclo estruturado de intervenção.
Durante este período é possível:
O programa integra acompanhamento médico, nutricional e exercício supervisionado.
Existem duas possibilidades principais de frequência de exercício:
2 sessões por semana
ou
3 sessões por semana
O final do primeiro ciclo não significa o fim do acompanhamento. Pelo contrário.
A continuidade deverá fazer parte da estratégia de longo prazo.
Após a reavaliação final é definido um plano adequado a cada pessoa, que poderá incluir:
O essencial é que exista continuidade.
Porque tratar uma doença crónica exige acompanhamento, consistência e tempo.
O sucesso não é avaliado apenas pelos quilogramas perdidos.
Queremos acompanhar também:
Menos foco no peso.
Mais saúde.
Mais força.
Mais capacidade para viver.
O primeiro passo é perceber o seu ponto de partida.
Entre em contacto com a TROIA Sports Clinic para obter mais informações ou agendar a sua avaliação inicial.
Por favor envie-nos uma mensagem. Responderemos com a maior brevidade possível.
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A Troia Sports Clinic alia ciência, acompanhamento humano e personalização para promover saúde, performance e bem-estar.
Atuamos nas áreas da performance, exercício clínico e longevidade, com uma abordagem integrada, baseada na evidência científica e orientada para resultados sustentáveis e melhoria da qualidade de vida.
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