Performance

Na Troia Sports Clinic, a performance é abordada como um processo de otimização do rendimento e da resiliência física.

Através de avaliação funcional e fisiológica, prescrição de exercício baseada em evidência científica e monitorização contínua, promovemos a melhoria da eficiência do movimento, a diminuição do risco de lesão e, quando estas ocorrem, a redução da sua gravidade e do tempo de recuperação.

O foco está em preparar o corpo para responder de forma segura e eficaz às exigências do treino, da competição e do dia a dia, em atletas e pessoas fisicamente ativas.