Bernardo Tavares

Licenciado em Educação Física e Desporto e Mestre em Exercício e Saúde, o Bernardo integra a equipa da Troia Sports Clinic como Fisiologista do Exercício, no Departamento de Otimização do Rendimento.

Com formação certificada de Nível 1 em Strength & Conditioning, desenvolve o seu trabalho na avaliação, prescrição e acompanhamento do exercício, cruzando as áreas da performance e do exercício clínico.

Na vertente clínica, possui particular interesse e intervenção através do exercício em pessoas com patologias neurodegenerativas e doença oncológica, utilizando uma abordagem individualizada, progressiva e sustentada na evidência científica.

O seu trabalho assenta numa visão integrada do exercício: otimizar a capacidade física e o rendimento quando procuramos performance e utilizar a dose adequada de exercício como ferramenta terapêutica quando o objetivo é recuperar função, preservar autonomia e melhorar a qualidade de vida.